FEEL GOOD BODY
PERSONAL TRAINING
„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ – Jim Rohn
Das bin ich
"Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten." - Konfuzius
Sport hat mir schon immer viel Spaß gemacht. In meiner Kindheit & Jugend spielte ich leidenschaftlich gerne Fußball, Basketball und bin Trampolin gesprungen.
Ich hätte mir im Traum nicht vorstellen können, dass ich einmal die Chance dazu bekommen würde mein Hobby zum Beruf machen zu können, um meine Leidenschaft den Sport/die Bewegung anderen Menschen näher zu bringen. Doch siehe da...Es ist so gekommen!
Mit einem abwechslungsreichen, vielseitigen und persönlich auf dich zugeschnittenem Training möchte ich dafür sorgen, dass du Spaß an der Bewegung hast und dich in deinem Körper (wieder) wohlfühlst.
Denn Bewegung soll nicht langweilig sein, sondern gut tun & glücklich machen!
Dein Wegweiser zum Wohlfühlkörper
"DIE BESTE INVESTITION, IST DIE INVESTITION IN SICH SELBST" - Benjamin Franklin
Was dich erwartet
Personal Training
Mit voller Motivation ins Training gehen, dabei Spaß haben & seine Ziele erreichen - was will man mehr?
Gemeinsam entwickeln wir einen, auf dich individuell abgestimmten & abwechslungsreichen Trainingsplan. Somit legen wir den Grundstein für einen gesünderen & aktiveren Lebensstil!
Ernährungsberatung
Du weißt nicht was gesunde Ernährung bedeutet oder wenn doch, weißt du nicht wie du diese in deinen (stressigen) Alltag integrieren kannst?
Dann bist du hier genau richtig. Wir finden gemeinsam eine Lösung, um ein ausgewogenes & gesundes Essverhalten (fernab von allen Zwängen & Diäten) in deinen Alltag zu integrieren.
Online Kurse
In meinen Videos zeige ich dir, wie du ganz einfach & ohne großen Aufwand deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern kannst. Egal ob du Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder allgemeines Wohlbefinden als Ziel hast.
Dabei werden wir auch dein Gehirn involvieren, da dieses schließlich der "Bodyguard" deines Körpers ist.
Erfolgsgeschichten/Erfahrungen
Lies, was meine Kunden sagen
Bernd
"Nicht nur Corona (meine Familie ist gesund und ich arbeite im Home office) hat mein Leben verändert. IHR habt mein Leben ganz positiv verändert. Ihr habt mich zum Sport, Änderung meines Lebensstils und zur gesunden Ernährung gebracht".
Peter
"Ich muss dir die Schuld daran geben. DU hast einen Anteil an diesem Foto-Shooting. Mit meiner neuen Lebenseinstellung die ich von euch bekommen habe, habe ich mich endlich getraut."